파트너와의 성감 고조 및 소통을 위한 좋은 영상 소개 드립니다.
 
 
ㅣ오르가즘 명상법(OM) 9단계
 
1.
본 의식의 시간은 15분입니다. 13분 본 플레이와 2분 정리 기간이 필요합니다. 파트너와 특별한 의식이 되도록 밝은 환경에서 최적의 효과를 발휘하도록 가장 안락한 환경을 만들어야 합니다. 타월, 베개, 러브젤, 타이머. 시간을 정해놓은 이유는 정해진 시간에 명상의 집중도를 발휘하기 위함입니다.
 
2.
그녀를 편안하게 눕게 한 후 오른쪽 다리를 그녀의 배 위로 넘겨 허리에 살며시 붙입니다. 반대쪽 다리는 그녀의 무릎 아래로 넣은 후 그녀의 허벅지 뒤쪽이 남성의 허벅지 앞쪽에 닿게 한 후 다리를 벌립니다. 남성의 오른쪽 발바닥과 여성의 왼쪽 발바닥을 마주 댄 후, 그녀의 오른쪽에 앉아 마사지합니다. (동영상 1분 14초)
 
3.
잠시 동안 파트너의 그곳을 그윽이 쳐다보면서 느낌을 이야기합니다. 빛깔, 음순의 위치, 약간의 자극적 언어도 좋겠습니다. 바로 파트너의 음부를 터치하기 전 경계심을 풀어주기 위해 가볍게 다리 전반을 마사지합니다.
 
4.
오른쪽 엄지와 왼쪽 검지에 젤을 바르고 오른쪽 엄지는 회음부에 가까운 질 하반부에 위치하며 왼쪽 검지를 활용하여 소음순과 질 입구를 1회 문질러 준 후 클리토리스 좌측 상단만 부드럽게 문질러줍니다. 클리토리스 좌측 상단이 신경이 가장 몰린 곳입니다. 파트너의 소중한 부위인 만큼 부드럽게 터치합니다. 손가락의 움직임은 1~2cm 이내로 움직입니다. 손톱 정리 및 손을 깨끗이 씻는 건 기본입니다.
 
5.
터치하기에 "자기야~ 이제 자기 보지 만질 거야. 좀 차가울 수 있어" 이렇게 예고를 해준다면 파트너가 이로 인해 상대 남성 파트너에 대해 믿음을 가질 수 있다고 합니다. 파트너의 반응을 느낍니다. 동영상 5분 47초에 여성의 반응을 참고해 보세요.
 
6.
여성은 터칭을 받는 동안 본인의 감정을 솔직하게 표현하며, 본인이 원하는 세부사항을 이야기합니다.
 
7.
타이머를 13분으로 맞추어놓고, 13분 후에는 손가락 터칭을 종료합니다. 2분은 정리 시간으로 손바닥을 펴서 따뜻하게 여성 파트너의 음부를 지긋이 감싸줍니다. 2분의 정리 시간이 중요한건 13분의 짜릿한 터칭이 끝난 후, 감정을 정리하기 위함입니다.
 
8.
이후 수건으로 젖은 부위를 닦아줍니다. 그리고 초기 셋업 했던, 매트 쿠션 등을 정리합니다. 본 오르가즘 명상 의식은 하나의 완성된 활동으로서, 본 15분의 활동을 마친 후, 일상생활을 하거나 아니면 독립된 활동으로서의 파트너 간 성행위를 수행합니다.
 
9.
마지막으로 파트너와 15분의 경험이 어땠는지 솔직한 느낌을 나누는 것도 둘의 관계 개선 및 소통을 위해 좋다고 합니다.
 
 
글쓴이ㅣ르네
원문보기▶ https://goo.gl/RYvVdF