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익명게시판 | 눈썩음 주의2(남자몸)
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여러분의 눈 건강을 위하여 몸뚱아리 사진은 아래 있습니다. 보기 싫으신 분들은 뒤로가기 결론적으로 목표는 성공했습니다. 일주일간 3kg 감량이 목표였는데 94.05 ->90.9kg 딱 목표치가 빠졌네요. 하루 두 끼를 먹고 운동을 오래 쉬어서 저 강도로만 운동했습니다. 레몬수가 좋다고 하여 매일 2리터씩 마시고 있네요. 지금도 배가 터질 것 같아 보이지만 놀랍게도 지난번 보다 살짝 들어간 모습이 저 모습입니다.ㅎㅎ 다음 주도 3kg 감량이 목표인데 지난주 보다 운동을 많이 해야 가능 할 것 같네요. 응원 부탁드립니다. |
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익명 
익명 / 사바사 케바케인 듯 하옵니다