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등산  
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나이가 드니 등신이 좋은 운동이란걸 알았네요.
새벽등산을 알아보는중
인천에 자잘한 산도 많고
계양산도 좋고....
토요일 새벽 등산이 가능할까 고민되었는데
건강을 위해서 가야한다고 생각되니 또 몸에서 반응이 오는군요. 예전에 새벽에 자야하고 등산보단 헬쓰지...이랬는데 ㅎ

자...여름이 오고 있네요.
여름준비 잘하고 계신가요?

좋은 몸보다는 건강한 몸이 더 좋다란...
오일마사지
예술가를 꿈꾸는 아티스트....언.젠.가.
    
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혓바닥과손가락 2024-04-22 18:20:22
등산 줄넘기 추천이요 ㅎㅎ
seattlesbest 2024-04-22 14:59:01
개인적으론 웨이트보단 등산이 더 몸에 좋다고 생각하는데, 아쉽게도 수도권주변엔 산맛이 가득한 산은 없는 것 같아요.
있어야 북한산, 수락산 끝. 항상 지방을 가야해서 애먹죠 ㅎ
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