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단백질 쉐이크를 먹어보니까 맛있어요!
처음으로 단백질 쉐이크를 먹게 되었는데요. 최근에 홈트레이닝으로 맨몸 운동을 통해 강한 몸매를 만들게 되었습니다. 그 덕분에 칼로리 소모가 심해서 항상 허기를 달래고 힘을 사용하면 배터리 방전된 것처럼 힘이 없는 상태였습니다. 하루에 필요한 단백질을 보충해서 근육을 유지하고자 합니다. 450ml 대용량 컵으로 넉넉히 먹어요!
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홍대 또는 서울서쪽에 관클 있나요?
와이프랑 가보게요 ㅠ 서쪽이 거주중이라 홍대 아니면 일산 파주로 가야 될 거 같아서요 ㅠ 아는 정보 공유 부탁 드립니다!!
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섹드립칠 심심이 필요하신분
#비밀보장# 무료한 일상. 숨겨온 본능 시도때도 없이 섹드립을 치고싶은데 임금님귀는 당나귀귀 하면서 끙끙 앓고 계신분 평소 댓글놀이로 배설중이신 분 당신의 대나무숲 지금 바로 연락주세요
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회사 여과장과의 썸 ☆프롤로그☆
늘 그랫듯 지겨운 상사들의 잔소리... 깊은 한숨만 늘어가던 따분한 회사생활에도 나에겐 즐거운 존재가 있었다. 그리 이쁘거나 섹시함은 찾아볼 수 없는 표과장.. 회식날 둘다 거나하게 취하고 마침 집이 같은 방향이라 같이 걸어가며 무언의 약속을 한듯 표과장 집근처 술집으로 들어간다. 둘은 서로의 대한 호기심으로 가득차 있는 상태이고 자칫하면 돌이킬 수 없는 행동을 할지도 모르는... 그렇게 표과장은 나의 회사생활에 활력소가 되었다.. "ㅇㅇ씨 내일 일찍 ..
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오랜만에 러닝인증
요새 바쁘다 힘들다 핑계만 대면서 러닝을 회피했습니다. 그런데 러닝은 회피하면서 쇼츠는 보고있었죠,, 그러던 중 한 영상을 보고 얻어맞았네요. https://youtube.com/shorts/aWnwgc2p16g?si=-W4p0yqZX6kdwQ0j 부끄러워서 뛰고 왔습니다. 힘들면 천천히 뛰면되고 시간이 없으면 빨리 뛰면되겠죠. 어제 못 뛴 10k 뛰려다 실패했지만 그래도 뛰었습니다. 처음엔 쌀쌀하다 느꼈는데 뛰다보니 오히려 시원하고 좋네요...
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제레미 아이언스의 금지된 사랑 3부작...
1. <데미지> 1993. 시아버지와 예비 며느리의 파격적인 사랑을 다룬 영화. 마지막 아들에게 정사를 들킨 장면에선 올 노출을 감행하여 그의 연기에 대한 열정을 느낄 수 있었습니다. 팜므파탈의 전형적인 모습을 보여준 줄리에트 비노쉬의 연기가 아주 일품이었습니다. 2. <M. 버터플라이> 1994. 중국 경극 배우와 프랑스 대사관 직원의 사랑을 다룬 작품으로 섹스는 물론 임신과 출산까지 하였다는 그 배우가 실은 남자였고 외교 기밀을 얻기 위해 접근했다는 것이..
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자기소개서 다시 올려봅니다.
- 모든 질문이 필수 항목입니다. - 자기소개서를 작성하면 150포인트가 적립되나, 불성실한 소개의 경우 자기소개서가 삭제되거나 포인트 적립이 취소될 수 있습니다. - 소개글 제목은 '닉네임(여/남) 자기소개서' 이런 형태를 크게 벗어나지 않게 해주세요. * 작성 전에 [자유게시판] 공지글인 레드홀릭스 이용 가이드라인을 반드시 읽어주세요. >> [레드홀러소개] 1. 닉네임 : 난나난  2. 성별/나이 : 남 / 51 3. 성정체성/성지향 : 여자를 좋아하는 완전한..
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305호 - 1부 프롤로그
305호 1회 프롤로그   나는 여자다 35살의 변태다. 어떤 변태냐하면 나는 훔쳐보면서 도촬하면서 흥분하는 사람이다. 그전까지는 섹스는 섹스가 아니었으므로… 20살 나는 대학을 중퇴하고 촬영에 매료되어 디지털 카메라와 동영상편집을 하면서 소일거리를 통해서 기법을 배웠다. 그 과정에서 괜찮은 남자들을 만났지만 하나같이 섹스는 별로였다. 그러다가 알바로 에로영화를 촬영하면서 나의 보지가 뜨거워지는 것을 느끼며(그당시에는 몰랐지만) 내가 어떤성향인지 ..
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아이템
이름 옆에 금수저 아이템 뜨는거 혹시 없앨수는 없나요?
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너만 좋은거잖아 ㅠㅠ
파트너랑 그간 있던 전파트너와 했던 신박한걸 대화하는 도중 여2 남1 모든 남자들의 로망을 해봤다는 말을 들었다 하.. 나도 너무 하고싶다 근데 세상에 그런 사람이 얼마나 있겠어? 아마 있을수도 있어 찾으면 데려와 이말에 저는 미친듯이 찾아봤지만.. 그닥 맘에 드는 사람이 없었고..ㅠㅠ 파트너가 알아서 구해주길 바라는 마음뿐..ㅠㅠ 하라고해서 할수 없는.. 이현실 ㅠㅠ 그래서 없다고 하니  그럼 남자를 구해서 2:1을 하자고..ㅠㅠ 그건 니로망이잖아&n..
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래홀인은 동의 못할 것 같은 명제
오늘 아침 지인 X 에 기사 링크 헤드라인 내 남편, 왜 그리 빨리갔나 했더니...한 여자만 사랑한 남자가 오래 산다. 기사 링크 베댓 : 한사람과 죽을때까지 산다는건 천벌이다
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날씨야
조금만 추워져라 넘 추워지지말고 그래야 스타킹 많이 보이지 ㅎ 여자분들 감사합니다~~!! 스찟 하고 싶다ㅋㅋㅋ
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나이대 궁금해요!
처음 와봤는데 여기 있으신 분들 나이가 어떻게 되시나용
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[뒷태미녀] 이벤트 시상 완료
아름다운 남자 섹시고니입니다. 방금 전에 [뒷태미녀] 이벤트 시상 완료하였습니다. 섹스토이를 받게되는 분들은 되도록 간단하게나마 후기 부탁할게요~ 전 오늘 할 일을 다 했으니 똥싸러 갔다 올게요~ 덧1) 실제 배송은 내일 나갑니다. 덧2) 아래 사진과 같이 '성인용품'이라고 크게 써서 나가도록 조치했습니다.   항상 고맙습니다. 덧3) 당첨자 중에서 메일 아직 안보내신 회원은 아래 링크 참조하세요~ http://redholics.com/red_board/view.php?bbs_code=..
0 RedCash 조회수 1458│ 좋아요 0 │클리핑 0
건강기능식품은 어떤걸로 챙겨드시는지 궁금해요!
여러분은 건강기능식품 중에 어떤걸 드시는지 궁금해요! 저의 건강기능식품을 챙겨먹는건 이래요. 햄프씨드 (Hempseed) 알맹이, 데일리원 기준 : 비타민B 컴플렉스, 칼슘*마그네슘*아연, 비타민D 5000IU, 양배추정 이렇게 건강관리해요. 햄프씨드를 간단하게 먹는 방법은 일본식 낫또에 약간 뿌려서 비비고 프락토 올리고당을 조금 넣고 비벼서 먹어요!..
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