토크 댓글 전체보기
번호 게시판명 닉네임 내용 날짜
404143 익명게시판 익명 아이구 못봤네 펑은 얼마만에 사라지나요ㅋㅋ 2025-09-14
404142 자유게시판 베토만토토 완주 목표시간이..? 안전하게 운동하시고 성공하시길!! 2025-09-14
404141 구인.오프모임 베토만토토 오와~ 날짜만 맞으면 도전해볼만한데ㅎㅎ 좋은 만남 되시기를~!! 2025-09-14
404140 자유게시판 사비나 어후....못봐 나는....ㅇ_ㅇ 2025-09-14
404139 자유게시판 qwerfvbh 화이팅!!! 저는 15키로 정도 감량했어요. 처음엔 걷고 뛰고 갇고 뛰고를 꾸준히 하시길. 매일 한시간 정도 걷뛰하면 점점 뛰는 시간 늘어나는데 그게 성취감이 커요. 살은 정말 쑤욱 빠집니다.
└ 보폭은 줄이고 ㅁ뛰고나서 스트레칭 꼭 하고 폼롤러로 종아리, 장경인대 풀어주면 졓은 성과 있을 겁ㄴ다. 다이어트 목적이 아니라니 더 재밌게 즐길 수 있을 거에요. 즑다 보면 최소 20키로는 감량할겁니다.
└ 감사합니다!! 장경인대 검색하고 오겠습니다 :) 성취감!! 		2025-09-14
404138 자유게시판 두광이 화이팅입니다!! 최근 무릎이 아파 병원 다녀왔은데 허벅지 근육이 좋으면 무릎이 덜 아프대요 스쾃같은것도 가끔해보시구 종아리쪽 스트레칭두요~ 무릎 전부 감싸주는 보호대도 추천드려요. 할수있습니당 화이팅~~~~!!!!
└ 보호대 거추장스럽지않을까요? ㅠㅠ 제 무게가 상당해서요 ㅠ 고려해보겠습니다! 오늘 하체부실을 절실히 느끼고 왔어요 스트레칭이랑 스쾃 :) 감사합니다!! 		2025-09-14
404137 자유게시판 데니스맨 오호 리스펙트!!! 전 고민만 하구 실행을 못옮겼는데 2025-09-14
404136 자유게시판 라라라플레이 빠이팅
└ 팟팅!!! 		2025-09-14
404135 자유게시판 틈날녘 컨저링... ㄷㄷ 저는 좀비는 보는데 귀신은 못봅니다 ㅠ
└ 저두요 		2025-09-14
404134 자유게시판 월명동오리삼촌왕족발 컨저링을 혼자라 ...그 기걔 대단하심 2025-09-14
404133 자유게시판 히오야 혼자본 1인 추가요 ㅋ 2025-09-14
404132 자유게시판 월명동오리삼촌왕족발 간만이내요..잠수교 예전 영화 [창 밖에 잠수교가 보인다] 번뜩 스치내요^^ 2025-09-14
404131 자유게시판 섹스는맛있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ겁도없으시네 공포영화를 혼자보시다니. 이왕 이렇게된거 영화관에도 아무도 없으시길! 2025-09-14
404130 자유게시판 섹스는맛있어 야외활동하기 정말 좋은 날씨죠. 2025-09-14
404129 자유게시판 히오야 까비.... 다음에 같이가시죠! 저도 동탄/수원에 거주중입니다~ 2025-09-14
404128 레홀러 소개 월명동오리삼촌왕족발 방송 십오야는 관계가 어떻게 되실련지요? 님 의 닉네임 보자마자 번뜩! 발음은 힘들어도 특정 고유명사 때문에 기억 하기 좋겠내요..반갑습니다. 2025-09-14
404127 구인.오프모임 히오야 넓은 마음으로 포옹해드리고 커피한잔 가볍게 하면서 대화해보고 싶지만,, 시간대가 애매하네요 ㅠㅠ 다음에 올려주시면 일정보고 연락드릴게요! 좋은 만남되시길 바래요~
└ ㅎㅎ 네 관심 감사합니다!^^ 		2025-09-14
404126 자유게시판 L섹남 마자요 관절을 잘 지켜야해요! 무릎 강화 운동, 준비 운동 해주시고 뛰는거 말고 빠르게 걷는 것 부터 해보세요ㅎㅎ
└ 빠르게 걷....기엔 날짜가 너무 촉박해서요 ㅠ ㅠ 관절 지켜가며 뛰어보겠습니다 !! 아자 :) 		2025-09-14
404125 자유게시판 히오야 1,2,3은 알고있었는데 4번은 몰랐네요 ㅋㅋ 배워갑니다. 2025-09-14
404124 자유게시판 비프스튜 10킬로면 모두가 힘들어요. 노력하시면 안될게 없아요, 감량도 많이 되실거고 힘내세요~
└ 넵~!! 감사합니다 :) 		2025-09-14
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